Wähle die "Mama Pause", die zu Dir passt...
... oder wir schnüren ein individuelles Paket nur für Dich.
Quick Start
4 Wochen Coaching
Nachdem ich dein Ernährungstagebuch ausgewertet habe, starten wir mit einer gemeinsamen ausführlichen Anamnese. Wir schauen, wo deine größten pain points sind und welche Ziele du erreichen möchtest.
Je nach Beschwerdebild und deinen Wünschen, beleuchten wir die Themen Ernährung, Stressmangement sowie Achtsamkeit und Routinen. Du bekommst konkrete Handlungsempfehlungen und action steps für die nächsten Wochen.
Die vier Wochen intensiver Betreuung sind der Start deiner Transformation in ein gesünderes und leichteres Leben.
Game Changer
3-Monats-Coaching
Komm mit mir auf eine Reise in dein entspannteres und gesünderes Mama-Leben. Wir starten mit einem Ernährungstagebuch sowie einer ausführlichen Anamnese und identifizieren deine dringlichsten Probleme.
Neben den Themen Ernährung, Säure-Basen-Haushalt und Nahrungsergänzungsmittel, beleuchten wir das Stressmangement, erlernen Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen und etablieren gesündere Routinen, die du ganz praktisch auch in stressigen Zeiten umsetzen kannst.
Dich erwartet eine 3-monatige Reise zu dir selbst, zu deinen Bedürfnissen und deinem Wohlfühl-Ich.
Für alle Inhalte der Coachings und Preise, schreib mir hier ganz unverbindlich eine Nachricht.
Alle meine Programme beinhalten kontinuierlichen WhatsApp-Support für die Zeit des Coachings sowie schriftliche Handlungsempfehlungen und Spickzettel für Deinen Kühlschrank oder die Pinnwand.
Und was kostet das alles?
Eine Ernährungsberatung oder ein Gesundheitscoaching kosten auch bei mir Geld. Auch wenn die Zeiten hart sind und die Umstände schwierig, sollte die Frage nach den Kosten jedoch nicht Deine erste sein. Frage dich: ist meine Gesundheit es mir wert? Bin ich es mir wert? Will ich noch länger rumprobieren oder endlich sichtbare und vor allem "fühlbare" Erfolge erzielen?
Ein Ernährungsberatung oder ein Gesundheitscoaching ist eine Investition. Eine Investition die Du Dir selbst wert sein darfst, schließlich geht es um nichts weniger als Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Wie oft geben wir im Alltag Geld für unnütze Dinge aus oder setzen Prioritäten, die uns rückblickend doch falsch vorkommen. In die eigene Gesundheit investieren viele Menschen oft in der Apotheke in Medikamente - und häufig erst dann, wenn es schon kaum noch anders geht.
Mit einem Investment in meine Ernährungsberatung kümmerst Du Dich um Dich, Du sagst "ja" zu Dir selbst und zu Deiner Zukunft. Ich begleite Dich auf Deinem Weg und stehe unterstützend an Deiner Seite, bis Du Dein persönliches Ziel erreicht hast.
Meine Intensiv-Gesundheitscoachings finden über einen längeren Zeitraum statt, denn meine Erfahrung bei mir selbst und mit meinen Klientinnen hat gezeigt, dass eine echte Umstellung der Ernährung und des Lifestyles nicht über Nacht stattfindet, sondern Zeit braucht. Ich biete Dir Premium-Pakete an, in denen wir ganz individuell auf Deine Bedürfnisse eingehen können.
Ich erstelle Dir auf Anfrage gern ein individuelles Angebot, denn meine Beratungen sind so individuell wie meine Klientinnen. Ich freue mich auf Deine Anfrage und gemeinsam finden wir einen Weg.
Vereinbare jetzt Dein kostenloses Erstgespräch
Du möchtest Dich endlich besser fühlen und endlich loslegen und Dein Leben in die Hand nehmen?
Dann schreib mir gerne per E-Mail oder WhatsApp, oder ruf mich an.
Wenn du direkt einen kostenlosen15 Minuten Kennenlerntermin vereinbaren möchtest, klicke hier.
Ich freue mich, Dich kennenzulernen.
+49 175 60 94 350